An einem wunderschönen Strand in Kerala, Indien, umgeben von üppiger Natur und dem beruhigenden Rauschen der Wellen ist das Marari Beach Ayurveda Zentrum. Hier praktizieren erfahrene Ayurveda-Ärzte traditionelle Heilmethoden, die seit Jahrtausenden in Indien angewendet werden. Einer der Ärzte im Resort ist Dr. Nitwin. Er praktiziert seit 14 Jahren Ayurveda und teilt seine Einsichten und Erfahrungen über Ayurveda in einem exklusiven Interview. Vielen Dank an Dr. Nitwin, der so freundlich war und mir seine Lebensgeschichte und Erfahrungen über Ayurveda erzählt.
Für alle, die sich für eine Ayurveda-Kur interessieren bietet dieser Artikel einen tiefen Einblick in die traditionelle indische Medizin und deren Anwendung im modernen Kontext.
Die Bedeutung der Doshas und die Heilkunst des Ayurveda
Ayurveda, die traditionelle indische Heilkunst, basiert auf dem Konzept der Doshas – Vata, Pitta und Kapha. Diese drei energetischen Kräfte bestimmen das körperliche und emotionale Gleichgewicht eines Menschen. Laut Dr. Nitwin ist das Verständnis der Doshas entscheidend für eine erfolgreiche Ayurveda Kur.
Dr. Nitwin erklärt, dass jeder Mensch eine einzigartige Kombination dieser Doshas in sich trägt, was bedeutet, dass auch jede Behandlung individuell angepasst werden muss. Die Doshas beeinflussen alle Aspekte unseres Lebens, von der Verdauung über den Schlaf bis hin zur emotionalen Stabilität. Eine Inbalance der Doshas kann zu Krankheiten führen, die durch gezielte Ayurveda-Behandlungen wieder ins Gleichgewicht gebracht werden können.
In seinem Studium an der „Rajiv Gandhi University of Health Sciences“ in Karnataka erlernte Dr. Nitwin alles über die Wirkungsweise von Kräutern im Körper und wie man Pflanzen zur Behandlung der verschiedenen Doshas einsetzt. Die 5,5 Jahre dauernde Ausbildung umfasst die Pflanzenkunde und die spezifischen energetischen Eigenschaften der Heilpflanzen, die auf Vata, Pitta und Kapha wirken. Diese pflanzliche Medizin ist ein zentraler Bestandteil der Ayurveda Kur und wird eingesetzt, um das Gleichgewicht der Doshas zu fördern und den Körper zu heilen.
Die Weisheit des „Astanghridayam“: Ein unverzichtbares Werk im Ayurveda
Während des Interviews brachte Dr. Nitwin ein großes Buch mit – das „Astanghridayam“, ein klassisches Werk der ayurvedischen Medizin. Dieses Buch ist ein umfassendes Nachschlagewerk, das detaillierte Anweisungen zur Diagnose, Behandlung und Prävention von Krankheiten enthält.
Das „Astanghridayam“ behandelt wichtige ayurvedische Themen wie die grundlegenden Prinzipien des Ayurveda, die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers, die Diagnostik und Behandlungsmethoden, sowie spezifische Anweisungen zur Anwendung von Kräutern und Formulierungen. Es integriert sowohl medizinische als auch philosophische Aspekte und betont die Bedeutung von Balance und Harmonie im Körper, sowie die Rolle von Geist und Seele in der Gesundheit.
Ayurveda im Alltag: Einblicke eines Ayurveda Arzt aus Indien
Ein Ayurveda Arzt behandelt neben der Ayurveda-Kuren auch alltägliche Beschwerden. Ein bemerkenswertes Beispiel war die Behandlung meiner eigenen Fußgelenkverletzung. Meine eigene Fußgelenkverletzung heilt dank der schnellen und wirksamen Therapie im Marari Beach Zentrum.
Die Behandlung nutzt Traction-Therapie, um Gelenke zu entlasten und die Beweglichkeit zu verbessern. Die Kombination mit speziellen Kräuterölen zeigt, wie Ayurveda selbst akute Verletzungen wirksam behandelt. Nach der Therapie fühlte ich mich sicher und gut betreut – ein Beweis für die hohe Kompetenz des Ayurveda-Teams.
Ayurveda Kur im Marari Beach Zentrum: Ein Fazit
Das Marari Beach Ayurveda-Resort bietet eine einzigartige Möglichkeit, die heilenden Kräfte des Ayurveda in einer idyllischen Umgebung zu erleben. Unter der Leitung von erfahrenen Ayurveda-Ärzten erhalten Patienten individuelle Behandlungen und wohltuende Massagen. Sie fördern die ganzheitliche Regeneration des Gleichgewichts und die allgemeinen Gesundheit.
Möchtest du direkt mehr für dein Wohlbefinden tuen, ist Yoga, Atemübungen und Mediation aus ayurvedischer Sicht eine sehr sinnvolle Ergänzung.